ナトリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富な硬水が便秘の解消・改善に効果的といわれているのはマグネシウムが含まれているからと考えられる。
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硬水(ミネラルウォーター)
※注意:これらの内容は管理者が独自の視点で集めた情報で構成しています。便秘の原因は人それぞれにあたりますので、思い当たる理由がなければ医師の診察を受けてください。
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