あらゆる食べ物の中で最も食物繊維を多く含む食品として注目を集めている寒天。その食物繊維含有量はなんと約80％といわれ、便秘・ダイエットに効果的。
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寒天 
※注意：これらの内容は管理者が独自の視点で集めた情報で構成しています。便秘の原因は人それぞれにあたりますので、思い当たる理由がなければ医師の診察を受けてください。
寒天（便秘コム）
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